Kategori ini fokus pada pentingnya memiliki teman dan lingkungan sosial yang positif. Hubungan pertemanan yang sehat dapat mengurangi rasa kesepian, meningkatkan suasana hati, dan memperkuat sistem imun. Berinteraksi dengan teman yang mendukung juga memberikan kesempatan untuk berbagi pengalaman, memecahkan masalah, dan mendapatkan perspektif baru.
Pertemanan yang positif mendorong kegiatan fisik dan mental, seperti olahraga bersama atau diskusi intelektual. Lingkungan sosial yang menyenangkan memotivasi individu untuk aktif secara sosial dan mental, yang berdampak langsung pada kesehatan keseluruhan. Hubungan sosial yang sehat membantu mengurangi risiko depresi dan kecemasan.
Persahabatan yang sehat memiliki pengaruh besar terhadap kesejahteraan fisik dan mental seseorang. Teman yang mendukung memberikan kesempatan untuk berbagi pengalaman, memecahkan masalah bersama, dan memperoleh perspektif baru yang bermanfaat. Lingkungan
